COMO TER UMA VIDA MAIS PRODUTIVA E AGRADÁVEL?


O primeiro passo é entender que apesar de integrados, nossos pilares da vida tem necessidades próprias!❤

Vamos conhecer cada um deles e o principal motivo de desenvolvermos para viver uma vida boa.

1- Emoções são energia em movimento. Qual o movimento pessoal e social das suas emoções?

2- Espiritualidade é compreender ( ou não) que você escolhe seu sentido da vida.

3- Não apenas ler e se informar mas se aprofundar naquilo que você realmente decidiu conhecer.

4- Fisicamente bem, o todo funciona muito melhor. Seu corpo é a mensagem das suas emoções também!

5- Criar e manter relacionamentos positivos. Saber a hora de partir, de deixar ir, de começar, recomeçar e intensificar.

6- Acordar para fazer e ser algo que você escolheu, sabe que escolheu e consegue sentir satisfação diária.

Podemos começar de forma simples e compreender onde está e onde gostaria de estar cada um desses pilares. Isso já é um grande passo, acredite. Isso vai elevar a sua autoconfiança para continuar dando os próximos passos.

O Bem Estar tem imensa atenção e importância em diversos países. Nos Emirados Árabes inclusive, o bem estar possui um departamento inteiro que não só foi criado para remediar situações de falta de bem estar como promover uma cultura que ao invés de remediar, previne sem focar em doenças e sim em saúde.

Não podemos controlar tudo que acontece na sociedade, na família, no trabalho, nos relacionamentos amorosos, simplesmente porque algumas das situações não estão totalmente sob o nosso controle. No entanto nós podemos nos perguntar: "O que eu posso controlar aqui que pode trazer um resultado melhor para eu viver bem?".


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